Με την εργασία, το σπίτι και την οικογένειά σας, μπορεί να αισθάνεται σαν να τραβάτε σε πολλές κατευθύνσεις ταυτόχρονα, το καθένα με τις δικές του απαιτήσεις. Μπορεί να αισθάνεστε συγκλονισμένοι, με πάρα πολλές προτεραιότητες και πολύ λίγο χρόνο. Η απάντηση μπορεί να είναι πιο απλή από ό, τι νομίζετε: μια λίστα υποχρεώσεων. Ακούγεται ντεμοντέ - και ίσως λίγο dorky - αλλά λειτουργεί. Το να γράφετε τα καθήκοντά σας σας βοηθάει να τα οργανώσετε με βάση τη σημασία σας και σας επιτρέπει να αφήσετε τα καθήκοντα που πραγματικά δεν είναι απαραίτητα.
$config[code] not foundΚάντε τη λίστα σας. Είτε το βράδυ πριν είτε το πρωί, κάνουμε μια λίστα με τα πράγματα που πρέπει να πετύχετε εκείνη την ερχόμενη ημέρα και τα πράγματα που θα θέλατε να ολοκληρώσετε. Να είσαι ρεαλιστικός. Υπάρχουν πιθανώς μόνο λίγα πράγματα που πρέπει να γίνουν. Εάν υπήρχαν πράγματα στη λίστα σας από την προηγούμενη μέρα, να τα μεταφέρετε μέχρι σήμερα. Εάν έχετε ένα μεγάλο έργο να ολοκληρώσετε, σπάστε το σε μικρότερες διαχειρίσιμες εργασίες.
Τώρα ταξινομήστε τα καθήκοντα. Επιλέξτε τις τρεις πρώτες εργασίες προτεραιότητας. Βαθμολογήστε μόνο τα τρία πρώτα. Αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε λιγότερο συγκλονισμένοι και να τονίζετε.
Όταν ολοκληρώσετε μια εργασία, καταργήστε την κατάργηση της λίστας σας και επαναλάβετε την προτεραιότητά σας ανάλογα με τις ανάγκες. Με αυτό τον τρόπο έχετε μόνο τρία καθήκοντα υψηλής προτεραιότητας κάθε φορά. Αυτό είναι ένα κρίσιμο βήμα για δύο λόγους: Απαιτεί να επανεξετάσετε τη λίστα σας, κρατώντας εσείς εστιασμένη. Παρέχει μια αίσθηση ολοκλήρωσης και σας ενθαρρύνει να ολοκληρώσετε περισσότερες εργασίες.
Κάντε την προτεραιότητά σας ένα βήμα παραπέρα. Εάν θέλετε πραγματικά να οργανώσετε και να δώσετε προτεραιότητα, αφιερώστε λίγο χρόνο για να ξεκαθαρίσετε τους στόχους της προσωπικής σας ζωής. Γράψτε έναν στόχο δύο έως δύο προτάσεων για κάθε έναν από τους ακόλουθους τομείς: πίστη ή πεποιθήσεις, οικογένεια, υγεία και φυσική κατάσταση, οικονομικά και καριέρα και φίλους. Διατηρήστε αυτούς τους στόχους στο φορητό υπολογιστή σας και χρησιμοποιήστε τις για να καθορίσετε ποιες εργασίες πρέπει να εκτελεστούν. Για παράδειγμα, κατά την καταχώριση των τριών κορυφαίων καθηκόντων, αναρωτηθείτε: "Πώς αυτά με βοηθούν να πετύχω τους στόχους προσωπικής ζωής μου;"
