10 βήματα για να κάνετε Makeover νοοτροπία σας και να προσαρμόσετε τη στάση σας

"Η στάση σας, όχι η ικανότητά σας, θα καθορίσει το υψόμετρο σας." ~ Zig Ziglar

Ένα από τα αγαπημένα μου εισαγωγικά που μου αλλάζει κάθε φορά που το διαβάζω. Αυτό το απόσπασμα αντηχεί μαζί μου επειδή έχω περάσει από τους κύκλους μου τα τελευταία χρόνια. Δουλεύω καθημερινά με επαγγελματίες που είναι κολλημένοι και σταματημένοι. Η προσαρμογή νοοτροπίας και η ρύθμιση της στάσης αρχίζει πάντα ανάμεσα στα αυτιά.

$config[code] not found

Η διατήρηση μιας θετικής προοπτικής και της ενέργειας δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν «συμβαίνει κάτι» και είμαστε συνήθως ο δικός μας χειρότερος εχθρός.

Τα οφέλη από μια PMA (θετική διανοητική στάση) και οι υποχρεώσεις της απαισιοδοξίας είναι καλά τεκμηριωμένα σε διάφορα βιβλία και μελέτες. Το διάσημο έργο του Napoleon Hill, το "Think and Grow Rich" (1937), είναι ένα από τα καλύτερα βιβλία όλων των εποχών (το 1970, ο "Hill and Grow Rich" είχε πουλήσει 20 εκατομμύρια αντίτυπα) τα έργα εξέτασαν τη δύναμη των προσωπικών πεποιθήσεων και το ρόλο που διαδραματίζουν στην προσωπική επιτυχία.

Περνάμε μέσα από κύκλους κινήτρων, δέσμευσης και ενδιαφέροντος που επηρεάζουν τη διάθεσή μας απλώς και μόνο επειδή είμαστε άνθρωποι και ανθρώπινη φύση. Το Εθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση ανέφερε ότι «δεδομένης της σωστής διάθεσης, ενόψει της δυσκολίας, οι άνθρωποι μπορούν να βρουν ακόμα ανανεωμένη ευτυχία».

Εσυ:

Dread Δευτέρες;
Νιώστε σαν να πασχίζετε ή σε μια διαδρομή;
Αδράνεια στα έργα και την παρακολούθηση;

Παρακάτω είναι 10 βήματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να μετατρέψετε τη νοοτροπία σας και να προσαρμόσετε τη στάση σας, αν δεσμευθείτε γι 'αυτούς.

Makeover νοοτροπία σας και να προσαρμόσετε τη στάση σας

Ελέγξτε τα συστήματά σας

Ελέγξτε όλα τα συστήματά σας και σιγουρευτείτε ότι πραγματικά εργάζονται για σας τώρα.

Ελέγξτε τη διαχείριση του χρόνου σας

Ελέγξτε την καθημερινή διαχείριση του χρόνου σας και τις προτεραιότητές σας και προσέξτε για εκείνες τις "φωτεινές, λαμπερές αντικείμενα" περισπασμούς.

Δημιουργήστε Ήσυχο Χρόνο

Αφήστε λίγο χρόνο για να εστιάσετε τον εαυτό σας, εστιάστε και ξεκουραστείτε.

Αντιμετωπίστε τους φόβους σας

Αντιμετωπίστε τους φόβους σας και τους βάλετε σε μια ρεαλιστική προοπτική.

Ξυπνήστε νωρίτερα

Σηκώστε 30 λεπτά νωρίτερα, ειδικά τη Δευτέρα και την Τρίτη, και προσθέστε μέρες καθώς αισθάνεστε άνετα.

Τρωω πρωινό

Φάτε ένα καλό πρωινό, ώστε να καυσίμων για να ξεκινήσετε τη μέρα.

Συνδεθείτε με άλλους

Συνδεθείτε με τους ανθρώπους σας "Α" που σας καλλιεργούν και σας καλούν.

Ρυθμίστε τις ημέρες "διασκέδασης"

Κάνετε τις Δευτέρες και την Παρασκευή γεμάτες, διασκεδαστικές ημέρες που ξεκινούν και τελειώνουν την εβδομάδα ισχυρή και ορίστε τον τόνο.

Διαβάστε θετικά νέα

Διαβάστε θετικά νέα και πληροφορίες και ακούστε καθημερινά την αγαπημένη σας μουσική.

Ντύσου

Φόρεμα επάνω, ντύστε επάνω και να εμφανιστεί έτοιμη να αξιοποιήσουν στο έπακρο την ημέρα και να κάνει μια προσωπική δήλωση για τον εαυτό σας.

Πολλές φορές χρειάζεται να κουνήσουμε τις συνήθειες μας, να αφήσουμε μερικές κακές και να αρχίσουμε να κατασκευάζουμε νέες. Η προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη είναι το κλειδί για την επαγγελματική εξέλιξη. Αναζητήστε έναν προπονητή, σύμβουλο ή άλλο επαγγελματία για να σας βοηθήσει ή να αποκτήσετε έναν "συνεργάτη ευθύνης" ή να ξεκινήσετε μια "ομάδα λογοδοσίας" από αφοσιωμένους ανθρώπους και να τα κάνετε μαζί.

Μην δεχτείτε να κολλήσετε ή αφήστε το φόβο να σας κρατήσει πίσω. Η επιτυχία και η ευτυχία σας είναι μια εσωτερική εργασία που ελέγχετε. Ξεκινήστε με τη νοοτροπία και τη στάση σας και η καρδιά σας θα ακολουθήσει. Ακολουθούν μερικές πρόσθετες ιδέες και προτάσεις για το makeover νοοτροπίας σας.

Πώς στηρίζετε την θετική ψυχική συμπεριφορά σας;

17 Σχόλια ▼