Πώς να γίνετε μοντέλο γυμναστικής

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Για να είναι ένα μοντέλο γυμναστικής, πρέπει να είστε προικισμένοι με τη γενετική ενός σώματος που, με την κατάρτιση, μπορεί να επιτύχει μια εμφάνιση σχεδόν τελειότητας. Ωστόσο, δεν αρκεί να είστε ευλογημένοι με τη φυσική διάπλαση ενός πιθανού μοντέλου γυμναστικής. Πρέπει επίσης να είστε αφοσιωμένοι στην επίτευξη και διατήρηση της βέλτιστης φυσικής κατάστασης και να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να προωθήσετε τους πιθανούς εργοδότες.

Πάρτε σε Crazy καλή μορφή

$config[code] not found LUNAMARINA / iStock / Getty Images

Για να γίνει ένα μοντέλο φυσικής κατάστασης ολόκληρη η ζωή σας πρέπει να είναι δομημένη γύρω από την τελειοποίηση της διάστασής σας. Αυτό περιλαμβάνει τη διατήρηση ενός αυστηρού τρόπου διατροφής και κατάρτισης που απαιτεί σημαντική επένδυση χρόνου και χρημάτων. Σε ένα άρθρο του περιοδικού "Iron Man Magazine", το μοντέλο pro fitness Vince Del Monte υπογράμμισε τη σημασία του χρόνου πάνω από όλα. Προετοιμάζοντας έναν διαγωνισμό ή φωτογράφηση, ο Del Monte εκπαιδεύεται δύο φορές την ημέρα και τρώει έξι φορές την ημέρα. Η αυστηρή εκπαίδευση ενός μοντέλου γυμναστικής μπορεί να αφήνει ελάχιστο περιθώριο για κανονικές καθημερινές δραστηριότητες, όπως η εργασία σε μια παραδοσιακή δουλειά ή η κοινωνικοποίηση.

Ανταγωνιστείτε εναντίον άλλων θερμών σωμάτων

Christopher Furlong / Getty Images Ειδήσεις / Getty Images

Μόλις έχετε επιτύχει ένα βέλτιστο επίπεδο φυσικής κατάστασης, εισάγετε διαγωνισμούς για να συνδεθείτε και να αποκτήσετε έκθεση. Πολλές γυναίκες ξεκινούν μια σταδιοδρομία μοντελοποίησης γυμναστικής, ανταγωνιζόμενες σε αγώνες φυσικής κατάστασης και φιγούρες για μπικίνι. Οι διαγωνισμοί αυτοί χρηματοδοτούνται συχνά από εταιρείες που είναι σημαντικοί παράγοντες στη βιομηχανία γυμναστικής και από πιθανές πηγές μελλοντικών εργασιών μοντελοποίησης. Παρόλο που ο όγκος των μυών δεν είναι πάντα απαραίτητος για τη γυναικεία εκμάθηση γυμναστικής, οι διαγωνισμοί οικοδόμησης σώματος είναι μια κοινή είσοδος στο χώρο τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες.

Βίντεο της Ημέρας

Σας έφερε από το Sapling Έφερε σε σας από το Sapling

Γυρίστε τους μυς σας για τη φωτογραφική μηχανή

iofoto / iStock / Getty Images

Οι επαγγελματικές φωτογραφίες είναι απαραίτητες για να δείξουν τη σκληρή δουλειά σας στο καλύτερο δυνατό. Εάν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να προσλάβει έναν γνωστό φωτογράφο γυμναστήριο για να χτίσετε το χαρτοφυλάκιό σας θα μπορούσε να αξίζει την επένδυση. Σύμφωνα με τον Del Monte, τα αρσενικά μοντέλα γυμναστικής προγραμματίζουν τις βολές τους απευθείας μετά από διαγωνισμούς για να καταγράψουν το σώμα τους σε σχεδόν τέλεια φόρμα μετά από μήνες έντονης προπόνησης. Ο Del Monte ομολόγησε ότι ακόμη και τα μοντέλα γυμναστικής δεν μπορούν να παραμείνουν σε σχήμα διαγωνισμού για πολύ, γι 'αυτό είναι σημαντικό να επωφεληθείτε από αυτό όσο διαρκεί.

Εργαστείτε σε μια καριέρα

Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images

Μόλις έχετε επαγγελματικές φωτογραφίες, τις υποβάλετε σε περιοδικά και ιστοσελίδες υγείας και φυσικής κατάστασης που θαυμάζετε. Πολλοί έχουν σελίδες υποβολής φωτογραφιών που εμφανίζονται στους ιστοτόπους τους. Ο ανταγωνισμός είναι έντονος, οπότε μην αποθαρρύνεστε από την απόρριψη. Γράφοντας άρθρα για τα περιοδικά γυμναστικής, γράφοντας το δικό σας blog fitness και δημοσιεύοντας βίντεο γυμναστικής Online είναι επίσης αποτελεσματικές μέθοδοι για την αύξηση της έκθεσής σας. Οι πράκτορες μοντελοποίησης που ειδικεύονται στο γυμναστήριο, όπως το Naturally Fit Agency, μπορεί να σας βοηθήσουν να προσγειώσετε εργασίες υψηλότερου προφίλ από ό, τι θα μπορούσατε να κάνετε μόνοι σας. Τα μοντέλα μπορούν να υποβάλλουν φωτογραφίες και να υποβάλλουν αίτηση για εκπροσώπηση μέσω της ιστοσελίδας του οργανισμού.