Πολύ λίγοι επιχειρηματίες έχουν αρκετό ύπνο και η "έλλειψη ύπνου" επηρεάζει και τους εργαζόμενους. Επτά από τους 10 εργαζόμενους σε μια πρόσφατη έρευνα (PDF) από την έκθεση Accountemps / Robert Half, είναι συχνά κουρασμένοι στη δουλειά - κάτι που θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο την επιχείρησή σας.
Συνολικά, το 77 τοις εκατό των ανδρών και το 71 τοις εκατό των γυναικών στην έκθεση της έρευνας συχνά εργάζονται ενώ κουρασμένοι. Ένα επιβλητικό 86 τοις εκατό των 18 έως 34 ετών εργάζονται τακτικά κουρασμένοι, σε σύγκριση με το μισό των εργαζομένων 55 και άνω. Αλλά προτού απορρίψετε αυτούς τους νυσταγμένους υπαλλήλους ως κροτίδες, σκεφτείτε το εξής: Η εργασία ενώ κουρασμένος έχει σοβαρές συνέπειες για τους εργοδότες.
$config[code] not foundΟι κίνδυνοι των υπνωτικών στελεχών
Εάν οι υπάλληλοί σας χρησιμοποιούν μηχανήματα, οδηγούν στην εργασία ή φροντίζουν ευπαθείς πελάτες (όπως παιδιά σε κέντρο ημερήσιας φροντίδας), οι κίνδυνοι υπνηλίας είναι αρκετά προφανείς. Ωστόσο, ακόμη και αν οι υπάλληλοί σας ξοδεύουν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας στα γραφεία τους, η κουραστική εργασία τους επηρεάζει αρνητικά την παραγωγικότητα των εταιρειών των ΗΠΑ με ύψος 63 δισεκατομμυρίων δολαρίων ετησίως.
Περισσότεροι από το μισό (52%) των εργαζομένων αποσπούνται εύκολα, το 47% επιβραδύνεται και το 29% κάνει περισσότερα λάθη όταν κουράζονται. Αυτά δεν είναι μικρά λάθη: μεταξύ των ερωτηθέντων ερωτηθέντων ερωτηθέντων που έγιναν αποδεκτοί είναι "παραγγέλθηκαν 500 περισσότεροι υπολογιστές από ό, τι χρειάστηκαν", "τυχαία πληρώθηκαν όλοι δύο φορές" και "διαγράφηκε ένα έργο που χρειάστηκε 1.000 ώρες για να συγκεντρωθούν".
Δεν μπορείτε να ελέγξετε τι κάνουν οι εργαζόμενοι στο χρόνο τους, αλλά μπορείτε να λάβετε ορισμένα μέτρα για να αποφύγετε την αποφυγή των εργαζομένων που έχουν παραβιαστεί. Αρχίστε να είστε ειλικρινείς. Εάν παρατηρήσετε ότι το έργο ενός εργαζομένου φαίνεται να υποφέρει εξαιτίας της κούρασης, έχετε μια ανοικτή συνομιλία μαζί του για να ανακαλύψετε την αιτία. Αν σχετίζονται με την εργασία, μπορείτε να κάνετε μερικά πράγματα:
Ρύθμιση ενός δωματίου Nap
Περίπου 55 τοις εκατό των εργαζομένων στην έρευνα λένε ότι θα χρησιμοποιούσαν ένα δωμάτιο ύπνου αν η εταιρεία τους είχε ένα. Ωστόσο, μόνο το 2% των εργοδοτών στην έρευνα προσφέρουν σήμερα δωμάτια για ύπνο. Εάν εξετάζετε τους υπαλλήλους σας και διαπιστώνετε ότι στην πραγματικότητα χρησιμοποιούν ένα δωμάτιο nap, δεν χρειάζεται να είναι φανταχτερός. Απλά βάζοντας έναν καναπέ ή μερικές άνετες καρέκλες σε μια γωνιά που δεν λειτουργεί, ή αχρησιμοποίητη καμπίνα μπορεί να λειτουργήσει.
Ινστιτούτο Ευέλικτα Προγράμματα Εργασίας
Μερικοί άνθρωποι είναι νυχτερινές κουκουβάγιες, ενώ άλλοι είναι πρωταθλητές πρωινού. Όταν οι εργαζόμενοι πρέπει να εργάζονται σε ένα πρόγραμμα που δεν ταιριάζει με τους φυσικούς τους ρυθμούς, μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική κόπωση. Αν είναι δυνατόν, δώστε στην ομάδα σας τη δυνατότητα επιλογής από ευέλικτα χρονοδιαγράμματα που οργανώνονται γύρω από ορισμένες ώρες πυρήνα. Για παράδειγμα, μπορείτε να ζητήσετε από όλους να είναι εκεί από τις 9 π.μ. έως τις 3 μ.μ., αλλά να προσφέρει ευελιξία γύρω από αυτές τις ώρες.
Προσφορά Επιλογές Τηλεργασίας
Οι μακριές μετακινήσεις μπορούν να φάνε στον ύπνο και να οδηγήσουν σε κουρασμένους εργαζόμενους. Το να επιτρέπεται στους εργαζόμενους να κάνουν τηλεδιάσκεψη εάν είναι συμβατό με τις εργασιακές τους υποχρεώσεις μπορεί να τους βοηθήσει να αποκτήσουν αρκετά κλειστά μάτια.
Επαναξιολογήστε το φόρτο εργασίας για τους υπνοκαίλους
Οι εργαζόμενοι εξαντλούνται μόνο κατά τη διάρκεια ορισμένων περιόδων απασχόλησης του έτους; Αν ναι, εξετάστε την περίπτωση πρόσληψης προσωρινών υπαλλήλων ή εξωτερικών εργολάβων για την αντιμετώπιση της υπερφόρτωσης. Εάν ορισμένοι υπάλληλοι κάνουν περισσότερα από το μερίδιό τους, υπολογίστε τους τρόπους αναδιανομής του έργου ώστε κανείς να μην καίει το μεσάνυπτο πετρέλαιο.
Να είναι ένα μοντέλο ρόλων
Αν δίνεις στα χείλη σου την ιδέα να πάρεις αρκετό υπόλοιπο, αλλά μπορεί να καυχηθείς για να τράβεις τακτικά όσους είναι νύχτες, οι εργαζόμενοι θα νιώσουν την ανάγκη να σου μιμηθούν. Οι πιθανότητες είναι ότι θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε περισσότερο τον εαυτό σας στον ύπνο - οπότε αναλάβετε το προβάδισμα Ενθαρρύνετε τους υπαλλήλους να εγκαταλείψουν το γραφείο σε μια λογική ώρα, να ρυθμίσουν τους χρόνους διακοπής για τους υπαλλήλους να σηκωθούν και να μετακινηθούν (αυτό τους βοηθάει να τους ενεργοποιήσουν) και να αρχίσουν να γελούν για το καλό ύπνο που πήρατε χθες το βράδυ, Το να έχετε ακόμη 30 λεπτά περισσότερο ύπνο τη νύχτα μπορεί να κάνει μια τεράστια διαφορά στον τρόπο που αισθάνεστε - και την επιτυχία της επιχείρησής σας.
Εξαντλημένη φωτογραφία μέσω του Shutterstock
3 Σχόλια ▼
