Οι παγιέτες, η ξηροστομία και οι νευρικές συσπάσεις είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορεί να αντιδράσετε κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης εργασίας. Είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε αυτόν τον τρόπο αρκεί αυτή η νευρικότητα να μην παρεμβαίνει στην ικανότητά σας να κάνετε καλά κατά τη διάρκεια της συνέντευξης. Έτσι, αν είστε νευρικοί σχετικά με αυτή τη συνέντευξη, εδώ είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε το άγχος σας.
Να είστε προετοιμασμένοι για τη διαδικασία της συνέντευξης. Τα περισσότερα από τα νευρικά σας συναισθήματα προέρχονται από το να μην ξέρεις τι να περιμένεις. Η χρήση αυτής της νευρικής ενέργειας για να προετοιμαστείτε για τη συνέντευξη σας θα σας ωφελήσει περισσότερο. Ρωτήστε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας να σας βοηθήσει να εξασκηθείτε για τη συνέντευξη. Στείλτε στον φίλο σας ερωτήσεις όπως: "Γιατί νομίζετε ότι θα ήταν καλό για αυτή τη θέση;" Επίσης, προετοιμαστείτε για να συζητήσετε τα πλεονεκτήματα και τις αδυναμίες σας.
$config[code] not foundΠηγαίνετε στην τοποθεσία μπροστά από το χρόνο, έτσι ώστε να ξέρετε πόσο καιρό θα σας πάρει για να φτάσετε εκεί. Έχετε έτοιμο αντίγραφο του βιογραφικού σας και του εξοπλισμού σας πριν από την ημέρα της συνέντευξης. Θα θελήσετε επίσης να φτάσετε τουλάχιστον δεκαπέντε λεπτά πριν από τη συνέντευξή σας.
Ερευνήστε την εταιρεία, ώστε να είστε εξοικειωμένοι με τις πρακτικές σας. Μάθετε όσο μπορείτε για τη θέση που προσφέρετε. Το να γνωρίζετε λίγο για την εταιρεία θα σας βοηθήσει να απαντήσετε πιο εύκολα στις ερωτήσεις και να μην υπογραμμιστείτε.
Αποσπάστε τον εαυτό σας λίγο από το να σκέφτεστε νευρικές σκέψεις ενώ περιμένετε να αρχίσει η συνέντευξη. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι διαβάζοντας το βιογραφικό σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να σας υπενθυμίσω τι έχετε επιτύχει στις προηγούμενες εργασίες σας και γιατί αισθάνεστε ότι είστε κατάλληλοι για τη δουλειά. Θα χρησιμεύσει επίσης ως πρακτική τελευταίας στιγμής προτού απαντήσετε σε ερωτήσεις σχετικά με την εμπειρία και την εκπαίδευσή σας.
Υπόδειξη
Πάρτε βαθιές αναπνοές. Η βαθιά ανάσα και η απελευθέρωση της νευρικής ενέργειας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σας βοηθήσουμε να χαλαρώσετε στο δρόμο σας προς τη συνέντευξη.
