Η ποιότητα της εργασιακής ζωής αναφέρεται στο επίπεδο ευτυχίας ή δυσαρέσκειας στην καριέρα κάποιου. Εκείνοι που απολαμβάνουν τη σταδιοδρομία τους λέγεται ότι έχουν υψηλή ποιότητα της εργασιακής ζωής, ενώ όσοι είναι δυσαρεστημένοι ή των οποίων οι ανάγκες είναι διαφορετικά ανεπαρκείς λέγεται ότι έχουν χαμηλή ποιότητα της εργασιακής ζωής.
Ορισμός
Η ποιότητα της ζωής ορίζεται ως το επίπεδο απόλαυσης στη ζωή ενός ατόμου. Γενικά, βασίζεται σε πολλούς παράγοντες. Τουλάχιστον οι βασικές ανάγκες ενός ατόμου πρέπει να πληρούνται για να έχουν μια υψηλή ποιότητα ζωής - πρέπει να είναι γενικά υγιείς, να έχουν αρκετό για να φάνε και να έχουν ένα μέρος για να ζήσουν. Μόλις ικανοποιηθούν οι βασικές ανάγκες ενός ατόμου, η ποιότητα ζωής αυτού του ατόμου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη δική του προσωπικότητα, τις επιθυμίες και το επίπεδο προσωπικής εκπλήρωσης. Ένα άτομο με υψηλή ποιότητα ζωής τείνει να αισθάνεται σαν να ικανοποιούνται όλες οι σημαντικές ανάγκες και επιθυμίες του. Είναι γενικά ευτυχισμένοι και γενικά αισθάνονται σαν να είναι καλή η ζωή τους. Ένα πρόσωπο χωρίς ποιότητα ζωής στερείται ενός ή περισσοτέρων βασικών τομέων της ζωής του. Για παράδειγμα, οι πολύ άρρωστοι ή εκείνοι που δεν είναι πλέον σε θέση να φροντίσουν τον εαυτό τους ή να κάνουν τις δραστηριότητες που απολαμβάνουν λόγω σωματικών, ψυχικών ή οικονομικών περιορισμών συχνά λέγεται ότι έχουν χαμηλή ποιότητα ζωής.
$config[code] not foundΕφαρμογή στον εργασιακό χώρο
Η ποιότητα της εργασιακής ζωής σχετίζεται συγκεκριμένα με το επίπεδο ευτυχίας που αποκομίζει κάποιος για την καριέρα του. Κάθε άτομο έχει διαφορετικές ανάγκες όταν πρόκειται για τη σταδιοδρομία του. το επίπεδο ποιότητας της εργασιακής τους ζωής καθορίζεται από το κατά πόσο ικανοποιούνται οι ανάγκες αυτές. Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι ικανοποιημένοι με μια απλή εργασία ελάχιστης αμοιβής, αρκεί να πληρώνουν τους λογαριασμούς, άλλοι θα βρουν μια τέτοια δουλειά να είναι υπερβολικά κουραστική ή να εμπλέκεται σε υπερβολική σωματική εργασία και θα βρεθεί μια τέτοια θέση να μην είναι ικανοποιητική. Έτσι, οι απαιτήσεις για υψηλή ποιότητα της επαγγελματικής ζωής ποικίλλουν από άτομο σε άτομο. Ανεξάρτητα από τα πρότυπά τους, όσοι έχουν υψηλή ποιότητα ζωής, γενικά, κάνουν αρκετά για να ζήσουν άνετα, να βρουν το έργο τους ενδιαφέρον ή να συμμετέχουν και να επιτύχουν ένα επίπεδο προσωπικής ικανοποίησης ή ικανοποίησης από τις δουλειές που κάνουν. Με άλλα λόγια, οι εργαζόμενοι που είναι γενικά ευχαριστημένοι με το έργο τους λέγεται ότι έχουν υψηλή ποιότητα της εργασιακής ζωής και όσοι είναι δυσαρεστημένοι ή ανεκπλήρωτοι από την εργασία τους λέγεται ότι έχουν χαμηλή ποιότητα της εργασιακής ζωής.
Βίντεο της Ημέρας
Σας έφερε από το Sapling Έφερε σε σας από το SaplingΑπαιτήσεις
Ενώ οι απαιτήσεις για υψηλή ποιότητα της εργασίας ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, απαιτούνται γενικά ορισμένοι παράγοντες για να έχει κάποιος μια υψηλή ποιότητα ζωής. Αυτοί οι ελάχιστοι παράγοντες είναι το ισοδύναμο της υγείας, της διατροφής και του καταφυγίου για την τυπική ποιότητα ζωής. Ωστόσο, είναι πιο συγκεκριμένες σε καριέρες ή θέσεις εργασίας. Για παράδειγμα, για να έχεις υψηλή ποιότητα ζωής, πρέπει γενικά να σεβαστεί κάποιος στο χώρο εργασίας. Οι συνεργάτες και οι ανώτεροι υπάλληλοι πρέπει να τους αντιμετωπίζουν δίκαια και ευγενικά. Το έργο δεν πρέπει να προκαλεί στον εργαζόμενο οποιαδήποτε σωματική ενόχληση ή ψυχική αγωνία. Ο εργαζόμενος πρέπει να αισθάνεται σαν να κάνει κάτι ευχάριστο ή τουλάχιστον όχι δυσάρεστο. Ο εργαζόμενος πρέπει να αισθάνεται ότι ο μισθός που καταβάλλεται είναι επαρκής για την εργασία που κάνει. Τέλος, ο εργαζόμενος πρέπει να αισθάνεται πολύτιμος ή να εκτιμάται, σαν να κάνει κάτι σημαντικό για την εταιρεία.
Επίτευξη μιας υψηλής ποιότητας εργασιακής ζωής
Για να επιτευχθεί μια υψηλή ποιότητα της επαγγελματικής ζωής, είναι απαραίτητο να επιλέξετε μια θέση εργασίας που να ικανοποιεί τις ανάγκες σας. Πρώτον, πρέπει να καθορίσετε ποιες είναι αυτές οι ανάγκες. Εάν θέλετε μια εργασία που εμπλέκει το μυαλό σας και σας προκαλεί, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι εκ των προτέρων μπορείτε να κερδίσετε τα προσόντα που θα σας επιτρέψουν να αποκτήσετε μια τέτοια δουλειά. Είναι χρήσιμο αν επιλέξετε μια εργασία που σας ενδιαφέρει. πρέπει να εξετάσετε ποια είναι τα ενδιαφέροντά σας και οι θέσεις εργασίας στον τομέα της έρευνας. Κάντε μια λίστα με τα πράγματα που ψάχνετε σε μια δουλειά και μιλήστε με έναν σύμβουλο σταδιοδρομίας ή παρακολουθήστε τις εκθέσεις σταδιοδρομίας για να καθορίσετε ποιες θέσεις εργασίας είναι πιο πιθανό να καλύψουν αυτές τις ανάγκες. Τέλος, δώστε προσοχή στην αλληλεπίδρασή σας με τους υπάρχοντες εργαζόμενους όταν πηγαίνετε για συνεντεύξεις - ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζετε το αφεντικό και οι συνεργάτες σας θα έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ποιότητα της επαγγελματικής σας ζωής. Θα θελήσετε να διασφαλίσετε ότι η κουλτούρα της επιχείρησης ταιριάζει με το δικό σας επίπεδο άνεσης.
Αντιμετώπιση μιας χαμηλής ποιότητας ζωής εργασίας
Δυστυχώς, παρά τις καλύτερες προσπάθειές τους, κάποιοι άνθρωποι βρίσκονται με χαμηλή ποιότητα ζωής. Μπορεί να αναγκαστούν να αναλάβουν μια δουλειά που δεν απολαμβάνουν εξαιτίας προσωπικών ή οικονομικών περιστάσεων, όπως η έλλειψη επιλογών ή εκπαίδευσης ή προσόντων. Για όσους έχουν χαμηλή ποιότητα ζωής και δεν μπορούν ή δεν επιθυμούν να αλλάξουν δουλειά, είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά η κατάσταση. Οι δυστυχισμένοι εργαζόμενοι μπορούν να προσπαθήσουν να βελτιώσουν την ποιότητα της επαγγελματικής τους ζωής επιλέγοντας να επικεντρωθούν στα θετικά στοιχεία των θέσεων εργασίας τους. Η μετατόπιση της νοοτροπίας για να επικεντρωθεί στα οφέλη, ακόμη και αν τα οφέλη αυτά είναι ελάχιστα, μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της επαγγελματικής ζωής. Οι δυσαρεστημένοι υπάλληλοι μπορούν επίσης να διερευνήσουν ευκαιρίες να μιλήσουν στους συναδέλφους και τη διοίκηση για την εξάλειψη των παραγόντων που μειώνουν την ποιότητα της επαγγελματικής τους ζωής, αν είναι δυνατόν ανάλογα με την κατάσταση της εργασίας.
