Είτε πρόκειται για συνεργάτη που δεν θα σταματήσει να σχολιάζει την εμφάνισή σας, ούτε για επιβλέποντα που απαιτεί να κάνετε εργασία που δεν έχετε μισθώσει ποτέ, η παρενόχληση στο χώρο εργασίας είναι πάρα πολύ πραγματική. Μπορεί να σας βλάψει προσωπικά, να απομακρύνει την καριέρα σας και ακόμη και να σας απολύσει. Αλλά η παρενόχληση είναι μια καταστροφική κατηγορία για να κάνετε, οπότε αν σκοπεύετε να σφυρίξετε, θα πρέπει να κάνετε ενεργά βήματα ώστε να μπορέσετε να αποδείξετε την περίπτωσή σας στον προϊστάμενό σας ή στο δικαστήριο.
$config[code] not found
Προσδιορίστε ακριβώς ποια παρενόχληση συμβαίνει. Σε αυτό το στάδιο, μπορεί να είναι χρήσιμο να συζητήσετε την κατάσταση ήρεμα και σχολαστικά με έναν αξιόπιστο φίλο ή μέλος του κλήρου. Καταγράψτε συγκεκριμένες περιπτώσεις ακατάλληλης συμπεριφοράς. Όταν κάποιος σας παρενοχλεί στην εργασία, είναι εύκολο να εργαστείτε συναισθηματικά και να δείτε όλα όσα κάνει ως παρενόχληση. Σε αυτό το σημείο, η δουλειά σου είναι να βοηθήσεις να δουλεύεις μέσα από την κατάσταση και να την βλέπεις από μια ήρεμη, ρεαλιστική άποψη. Ο φίλος σας μπορεί πιθανότατα να σας δώσει μια καλή εικόνα για το τι συμβαίνει και να σας κρατήσει από το να κάνετε εξανθήματα που βασίζονται αποκλειστικά στο συναίσθημα.
Αποκτήστε ένα ημερολόγιο που θα χρησιμοποιήσετε για να τεκμηριώσετε κάθε περίπτωση παρενόχλησης. Την επόμενη φορά που ο συνεργάτης σας λέει αυτά τα πράγματα, γράψτε την ώρα και την ημερομηνία στο ημερολόγιό σας. Την επόμενη φορά που το αφεντικό σας θα σας ενοχλεί, κόβοντάς σας μπροστά από τους συναδέλφους σας, τεκμηριώστε το. Μην είστε ασήμαντοι, αλλά πρέπει να καταγράψετε οποιαδήποτε σοβαρή παράβαση. Αυτό είναι έτσι ώστε όταν κάνετε την κατηγορία για παρενόχληση, θα έχετε συγκεκριμένες πράξεις για να δείξετε. Αυτή η τεκμηρίωση θα αποφευχθεί "είπε, είπε" είδος επιχείρημα.
Αποθηκεύστε οποιαδήποτε επικοινωνία από το παραβατικό μέρος. Για παράδειγμα, εάν ο προϊστάμενος σας ζητά να κάνετε κάτι ανήθικο, αποθηκεύστε αυτά τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και τα μηνύματα. Αν είναι αρκετά καταλαβαίνω για να αποφύγει να αφήσει ένα ίχνος χαρτιού, ζητήστε από όλες του τις επικοινωνίες να είναι σε γραπτή μορφή. Αυτό μόνο μπορεί να λύσει το πρόβλημά σας. Αλλά αν όχι, θα σας δώσει τουλάχιστον σιδερένια απόδειξη.
Συζητήστε με τους συναδέλφους σας. Οι πιθανότητες είναι ότι το γεγονός ότι κάποιος σας παρενοχλεί είναι ένα ανοιχτό μυστικό στο χώρο εργασίας σας. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι οι συνεργάτες σας είναι συμπαθητικοί. Ζητήστε τους να καταθέσουν για λογαριασμό σας. Μια προειδοποίηση είναι εντάξει εδώ, όμως: Όσο οι άνθρωποι μπορεί να σας αρέσουν, λίγοι είναι πρόθυμοι να αναλάβουν έναν αγώνα σαν αυτό, γι 'αυτό είναι έτοιμοι να περάσουν με την αξίωση χωρίς την υποστήριξή τους. Ποτέ μην υποθέσετε ότι θα σας υποστηρίξουν. Πολλές φορές, θα συμφωνήσουν μαζί σας μέχρι να έρθει η ώρα να αναλάβουν τους ίδιους τους κινδύνους.
Να είστε υπάλληλος μοντέλο. Όταν έρθει η ώρα να αποδείξει ότι είστε παρενοχλημένος, τίποτα δεν μιλά τόσο δυνατά όσο καλή συμπεριφορά. Οι αυταρχικοί αφενείς και οι εργαζόμενοι εκτός ελέγχου είναι συνήθως γνωστοί σε όλους. Αν κρατάτε την τεκμηρίωσή σας, σημειώστε το χρόνο και τον τόπο της παρενόχλησης και ίσως να λάβετε υποστήριξη από τους συναδέλφους σας, θα πρέπει εύκολα να αποδείξετε την παρενόχληση στο χώρο εργασίας στον προϊστάμενο του προϊσταμένου σας ή σε κυβερνητικό αξιωματούχο.
Προειδοποίηση
Προσέξτε τα πραγματικά περιστατικά της υπόθεσης. Αντισταθείτε στην επιθυμία να το κάνετε προσωπικά ή να πείτε στον υπεύθυνο ή να διερευνήσει την καταγγελία σας ότι το αφεντικό το έχει "για εσάς".
Ποτέ μην διαμαρτύρονται για παρενόχληση εκτός αν είστε απολύτως βέβαιοι ότι είναι αλήθεια. Αυτό μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη σταδιοδρομία σας.
