Μιλώντας για κάποιον πίσω της μπορεί να βλάψει τις σχέσεις και να δημιουργήσει έλλειψη εμπιστοσύνης, ειδικά όταν είναι το αφεντικό σας. Όχι μόνο μπορείτε να θέσετε τη δουλειά σας σε κίνδυνο, ρισκάρετε μια κακή σύσταση όταν ψάχνετε για άλλη δουλειά. Μια ειλικρινή συγγνώμη μπορεί να δείξει ένα σημάδι μεγάλης δύναμης και χαρακτήρα, οπότε είναι σημαντικό να το κάνετε σωστό εάν ελπίζετε να λάβετε τη συγχώρεση και να θεραπεύσετε την αμηχανία που και οι δυο σας υποφέρετε.
$config[code] not foundΑπολογηθείτε αμέσως
Προσεγγίστε τον προϊστάμενό σας και ζητήστε συγγνώμη για να μιλήσετε γι 'αυτόν. Να είστε συγκεκριμένοι στην απολογία σας. Πείτε του ότι λυπάστε γιατί μιλάτε γι 'αυτόν πίσω από την πλάτη του και ζητήστε συγγνώμη για να τον πληγώσετε ή να τον προκαλέσετε αμηχανία. Με συγκεκριμένο τρόπο, αφήνετε το αφεντικό σας να γνωρίζει ότι καταλαβαίνετε τη φύση της αδικίας σας και είστε έτοιμοι να το κάνετε σωστό. Η «Ψυχολογία Σήμερα» δηλώνει ότι με αυτόν τον τρόπο επαναφέρετε ένα κοινό ηθικό έδαφος και επιβεβαιώνετε ότι εσείς και το αφεντικό σας έχετε παρόμοιες αξίες. Μπορείτε επίσης να στείλετε μια απολογία συγνώμης αν αισθάνεστε εξαιρετικά ανήσυχοι για να μιλήσετε σε αυτόν πρόσωπο με πρόσωπο. Διευθύνετε την επιστολή στον προϊστάμενό σας, συμπεριλάβετε τη συγνώμη σας στο σώμα και υπογράψτε το όνομά σας. Ακόμα κι αν δεν σκοπεύετε να πείτε την απολογία προσωπικά, φροντίστε να την παραδώσετε προσωπικά.
Προσφέρετε μια Επεξήγηση
Δώστε μια εξήγηση για το λόγο που μιλάτε για το αφεντικό σας στην πρώτη θέση. Αν ήσασταν κουρασμένοι ή απογοητευμένοι ή εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με έναν άλλο υπάλληλο, ενημερώστε τον προϊστάμενό σας ότι αυτή η συμπεριφορά δεν ήταν ο κανονικός τρόπος δράσης σας και δεν θα το αφήσετε ξανά να συμβεί. Θα πρέπει να δείξετε ότι καταλαβαίνετε τα συναισθήματα του αφεντικού σας και εσείς ειλικρινά αισθάνεστε άσχημα, αλλιώς η απολογία σας θα ακούγεται ψεύτικη. Για παράδειγμα, εξηγήστε στον προϊστάμενό σας ότι έχετε ασκήσει μεγάλη πίεση σε ένα πρόσφατο έργο και αισθανθήκατε ότι μιλώντας για αυτόν θα πάρετε κάποια πίεση από τον εαυτό σας.
Βίντεο της Ημέρας
Σας έφερε από το Sapling Έφερε σε σας από το SaplingΑποδοχή ευθύνης
Μην κατηγορείτε κανέναν για τις ενέργειές σας αλλά τον εαυτό σας. Ρωτήστε αν υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε την κατάσταση καλύτερη. Εάν το αφεντικό σας θέλει να απευθυνθείτε στο πρόσωπο με το οποίο μιλήσατε, για να το κάνετε σωστό, τότε ζητήστε συγνώμη από το πρόσωπο με το οποίο είχατε τη συνομιλία και εξηγήστε ότι λάθος. Μια καλή συγγνώμη θα πρέπει να σας κάνει να νιώθετε ένοχος και να σας κάνει να υποφέρετε, προτείνει "Ψυχολογία Σήμερα". Δείχνει επίσης ότι είστε πραγματικά αναστατωμένοι με τον εαυτό σας για το περιστατικό.
Συγχωρήστε τον εαυτό σας
Μόλις ο προϊστάμενός σας δεχθεί τη συγγνώμη σας και κάνετε την κατάσταση σωστή μαζί του, πρέπει να μάθετε να συγχωρείτε τον εαυτό σας. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης, πρέπει να μάθετε να αφήνετε την ενοχή για να προχωρήσετε και να αρχίσετε να εμπιστευτείτε ξανά την εμπιστοσύνη στη σχέση. Δημιουργήστε ένα σχέδιο δράσης για να μην αφήσετε ποτέ ξανά το περιστατικό. Δεσμεύστε να περπατήσετε όταν ακούτε άλλους κουτσομπολιά, είτε πρόκειται για το αφεντικό σας είτε για οποιονδήποτε άλλον.
