Οι οργανώσεις στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης, των μεταφορών, των μέσων ενημέρωσης, της επιβολής του νόμου και των υπηρεσιών εξυπηρέτησης πελατών απαιτούν από τους υπαλλήλους τους να εργάζονται σε βάρδιες που καλύπτουν όλο το 24ωρο της ημέρας. Ανάλογα με το σύστημα που υιοθετεί η οργάνωσή τους, οι εργαζόμενοι μπορούν να δουλεύουν τη μετακίνηση ημέρας ή νύχτας με εναλλαγές μεταξύ τους. Ενώ εργάζονται είτε η βάρδια έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της, οι ερευνητές υγείας έχουν βρει συγκεκριμένες αρνητικές επιπτώσεις των νυχτερινών βάρδιων στην υγεία των εργαζομένων.
$config[code] not foundΕυκολία
Εργαζόμενος με μια ημέρα στροφή σημαίνει ότι αναβάλλετε ορισμένες προσωπικές εργασίες αργά το βράδυ ή το Σαββατοκύριακο. Αυτό έχει τα μειονεκτήματά του, επειδή οι περισσότεροι άλλοι άνθρωποι που εργάζονται καθημερινές βάρδιες είναι πιθανό να κάνουν το ίδιο. Είτε πρόκειται για ψώνια στο μπακάλικο είτε για επίσκεψη σε νοσοκομείο, πρέπει να περάσετε πολύ χρόνο περιμένοντας τη σειρά σας. Εάν εργάζεστε τη νυχτερινή βάρδια, όμως, μπορείτε να ολοκληρώσετε την εργασία σας σε ώρες εκτός αιχμής και να εξοικονομήσετε χρόνο. Επιπλέον, όταν εργάζεστε τη νυχτερινή βάρδια, δεν χρειάζεται να ζητάτε άδεια από την εργασία για περιπτώσεις όπως μια συνάντηση στο σχολείο του παιδιού σας ή μια επίσκεψη στην τράπεζά σας.
Δημοσιονομικές πτυχές
Ορισμένοι εργοδότες πληρώνουν περισσότερους εργαζομένους νυκτερινού βάρδιου Αυτό παρέχει οικονομικό πλεονέκτημα στην εργασία της νυχτερινής βάρδιας σε σύγκριση με τη μετατόπιση ημέρας. Εκτός αυτού, εάν έχετε τη δυνατότητα να ξυπνήσετε μετά από λίγες ώρες ύπνου, τότε δεν χρειάζεται να ξοδεύετε χρήματα σε ένα παιδικό σταθμό για τα παιδιά σας όταν φτάσουν στο σπίτι από το σχολείο. Με την προϋπόθεση ότι ο σύζυγός σας εργάζεται την ημέρα της βάρδιας, μπορείτε να διαχειριστείτε τα παιδιά χωρίς εξωτερική βοήθεια. Αυτό μειώνει τα έξοδά σας και συμβάλλει στο οικονομικό κέρδος της εργασίας της νυχτερινής βάρδιας.
Βίντεο της Ημέρας
Σας έφερε από το Sapling Έφερε σε σας από το SaplingΥγειονομικές πτυχές
Η εργασία στη νυχτερινή βάρδια έχει σοβαρά μειονεκτήματα. Παρεμβάλλεται στους κιρκαδικούς ρυθμούς του σώματος, οι οποίοι βασίζονται στον ύπνο τη νύχτα και παραμένουν ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται να παραμείνουν σε επαγρύπνηση κατά τη διάρκεια της νύχτας, αλλά δεν μπορούν να κοιμηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το Εθνικό Ίδρυμα Sleep αναφέρει ότι σύμφωνα με τις διεθνείς ταξινομήσεις των διαταραχών ύπνου, όσοι εργάζονται σε βάρδιες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για αρκετές σοβαρές καταστάσεις, όπως ο διαβήτης, τα έλκη, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και η κατάθλιψη.
Κοινωνική ζωή
Σύμφωνα με το Καναδικό Κέντρο για την Υγιεινή και την Ασφάλεια στην Εργασία, οι άνθρωποι που εργάζονται νυχτερινές βάρδιες αναφέρουν ότι η μετατόπιση της εργασίας τους επηρεάζει την ποιότητα της αλληλεπίδρασής τους με την οικογένειά τους. Οι εργαζόμενοι σε νυχτερινή βάρδια που υποφέρουν από διαταραχές ύπνου και υγείας δυσκολεύονται να εκπληρώσουν τις οικογενειακές ευθύνες τους και επίσης περνούν λιγότερο χρόνο με τα παιδιά και τους συζύγους τους. Η εργασία με τη νυχτερινή βάρδια μειώνει επίσης τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και μπορεί να οδηγήσει σε μια ανθυγιεινή αίσθηση απομόνωσης.
