Προετοιμασία 48 λεπτών δράσης
Οι παίκτες μπάσκετ του ΝΒΑ, οι οποίοι είναι μεταξύ των πιο ικανών και πιο ταλαντούχων αθλητών του κόσμου, αφιερώνουν μεγάλο μέρος της ζωής τους στην προετοιμασία για παιχνίδια που αποτελούνται μόνο από 48 λεπτά πραγματικής δράσης. Αυτή η προετοιμασία, η οποία περιλαμβάνει τη μελέτη ταινιών παιγνίων, την εξάσκηση δεξιοτήτων και την αντιμετώπιση τραυματισμών που προκαλούν τραυματισμό, είναι ζωτικής σημασίας λόγω της πίεσης που χαρακτηρίζει το επάγγελμά τους. Για τους παίκτες μπάσκετ NBA, η διαφορά μεταξύ επιτυχίας και αποτυχίας συχνά μετράται με λίγα ίντσες ή με θέμα δευτερολέπτων. Η τυπική ρουτίνα του καλαθοσφαιριστή του NBA ποικίλλει ανάλογα με το πρόγραμμα των παιχνιδιών της ομάδας του και την εποχή του χρόνου.
$config[code] not foundΗμέρες παιχνιδιών στο σπίτι
Κατά τη διάρκεια μιας εποχής του NBA οι παίκτες προσβλέπουν στα 41 ματς της ομάδας τους. Την ημέρα του παιχνιδιού, οι παίκτες συγκεντρώνουν το πρωί για μια βολή στα γυρίσματα μιας ώρας και επίσης για να αναθεωρήσουν την ταινία του αντιπάλου της νύχτας. Μετά το γεύμα, πολλοί παίκτες παίρνουν έναν υπνάκο και τρώνε ένα γεύμα pregame πριν φτάσουν στην αρένα περίπου 90 λεπτά πριν από την άφιξη. Οι παίκτες λαμβάνουν θεραπεία για τραυματισμούς, κάνουν τις στολές τους, συζητούν στρατηγικές με προπονητές και ζεσταίνουν κατά τη διάρκεια του υπόλοιπου χρόνου πριν το παιχνίδι ξεκινήσει.
Καθώς χιλιάδες θεατές τους χαροποιούν, οι καλύτεροι παίκτες μιας ομάδας θα παίξουν 40 ή περισσότερα λεπτά κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Σε μια καλή νύχτα, ένας παίκτης μπάσκετ του ΝΒΑ θα σκοράρει 20 πόντους, θα αρπάξει τουλάχιστον μισή ντουζίνα ριμπάουντ και θα παίξει σκληρή άμυνα ενώ αγωνιζόταν επάνω και κάτω στο γήπεδο με πλήρη ταχύτητα. Μετά το παιχνίδι, ορισμένοι παίκτες παραμένουν για να σηκώσουν τα βάρη πριν το ντους και το σπίτι.
Βίντεο της Ημέρας
Σας έφερε από το Sapling Έφερε σε σας από το SaplingΣτο δρόμο
Οδικά ταξίδια μπορεί να είναι δύσκολο για τους παίκτες μπάσκετ NBA. Πρέπει να εγκαταλείψουν τις οικογένειές τους στο σπίτι, να περάσουν ώρες σε αεροπλάνα που ταξιδεύουν σε όλη τη χώρα και να προσπαθήσουν να μείνουν ξεκούραστοι ενώ κοιμούνται σε διαφορετικό ξενοδοχείο κάθε βράδυ. Αν και η ρουτίνα του παιχνιδιού παραμένει ουσιαστικά η ίδια, παίζοντας μπροστά σε ένα εχθρικό πλήθος σε περιβάλλον λιγότερο γνωστό σημαίνει ότι οι νίκες είναι πολύ πιο δύσκολο να επιτευχθούν.
Εκτός ρουτίνας περιόδου
Η κανονική σεζόν του NBA 82-παιχνιδιών μπορεί να φθείρει ακόμα και τους καλύτερους αθλητές. Τόσοι πολλοί παίκτες επικεντρώνονται στην ανάκτηση για τουλάχιστον ένα μέρος της εκτός εποχής. Άλλοι παίκτες μπορούν να εργαστούν για την ανάκτηση από τη χειρουργική επέμβαση για να διορθώσουν τους τραυματισμούς που παραμένουν. Εβδομάδες πριν από το στρατόπεδο εκπαίδευσης αρχίζει τον Οκτώβριο, οι παίκτες μπάσκετ του NBA αρχίζουν να παίρνουν πίσω στη φόρμα για την επόμενη σεζόν. Αυτές οι προετοιμασίες μπορεί να περιλαμβάνουν την άσκηση δεξιοτήτων μπάσκετ, την εκτέλεση ασκήσεων για την οικοδόμηση αντοχής και την άρση βαρών. Οι νεοσύλλεκτοι και οι νεότεροι παίκτες συμμετέχουν συχνά σε αναπτυξιακά πρωταθλήματα κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών για να ενισχύσουν τις πιθανότητες να φτιάξουν μια ομάδα του ΝΒΑ.
