Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους οι εργαζόμενοι φοβούνται να απολυθούν, από την έλλειψη εμπιστοσύνης στις επιδόσεις τους μέχρι την αβεβαιότητα σχετικά με τις απολύσεις και την υποβάθμιση. Η εργασία με το φόβο της εκτόξευσης μπορεί να προσθέσει περισσότερο άγχος στη δουλειά σας και να περιορίσει την ικανότητά σας να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες σας. Μπορείτε να ασχοληθείτε με το φόβο να απολυθείτε με την αλλαγή του τρόπου σκέψης σας.
Μείνετε στην ισορροπία
Έχοντας τη νοοτροπία ότι θα είναι ωραία είτε απολύετε είτε όχι, μπορεί να διευκολυνθούν τα σταθερά "τι-αν" που περνούν από το μυαλό σας κάθε φορά που το αφεντικό περνάει από το γραφείο σας. Αναγνωρίστε και αποδεχτείτε ότι η ζωή έρχεται με αβεβαιότητα και ότι ο φόβος σας να απολυθείτε δεν πρόκειται να αλλάξει την αναπόφευκτη. Ίσως να συνεχίσετε να εργάζεστε όσο καλύτερα μπορείτε, αντί να υιοθετήσετε μια νοοτροπία που σας παραλύει. Λάβετε μια ρεαλιστική εικόνα σχετικά με την πιθανότητα να απολυθείτε ζητώντας τον εαυτό σας αν είστε παράλογα φοβισμένοι ή εάν χάσετε τη δουλειά σας είναι μια πραγματική δυνατότητα.
$config[code] not foundΒρες μια λύση
Αποφασίστε αν υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την κατάσταση στο χώρο εργασίας σας, για να μειώσετε την πιθανότητα να απολυθείτε. Εάν η απόδοσή σας είναι ένα ζήτημα, τώρα είναι η ώρα να πάρετε κάποια εποικοδομητική κριτική από το αφεντικό σας. Για παράδειγμα, ζητήστε μια αναθεώρηση απόδοσης που παρέχει σαφή μέτρα δράσης για τη βελτίωση της απόδοσής σας. Εάν ένας συνάδελφος σας προκαλεί προβλήματα, δείτε εάν μπορείτε να μεταβιβάσετε ξανά σε άλλο έργο, ομάδα ή τμήμα. Εάν ο φόβος σας υποκινούται από τη γνώση ότι δεν μπορείτε να αναλάβετε άλλο έργο, να είστε ειλικρινείς με τον προϊστάμενό σας για το τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να κάνετε. Αυτό είναι καλύτερο από το να κάνεις υποσχέσεις που ξέρεις ότι δεν μπορείς να κρατήσεις.
Βίντεο της Ημέρας
Σας έφερε από το Sapling Έφερε σε σας από το SaplingΈχετε ένα σχέδιο δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας
Εάν έχετε διαπιστώσει ότι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να απολυθεί - εξαιτίας ενός παράλογου αφεντικού, μιας ακατάλληλης καλλιτεχνικής κουλτούρας ή των απαιτήσεων που απλά δεν μπορείτε να συναντήσετε - να αποφασίσετε τι θα θέλατε να κάνετε σε περίπτωση που χάσετε δουλειά. Δημιουργήστε ένα σχέδιο δράσης που παρέχει θετικά βήματα για την καριέρα σας. Ελέγξτε τις λίστες εργασιών και ξεκινήστε την προετοιμασία για μια νέα αναζήτηση εργασίας. Απλά στέλνοντας βιογραφικά μπορεί να μειώσει τον φόβο σας να απολυθεί, γνωρίζοντας ότι έχετε άλλες επιλογές. Προετοιμάστε μια εξήγηση στους μελλοντικούς πιθανούς εργοδότες ως προς το γιατί σας αφήσατε να φύγετε. Γράψτε μια λίστα των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων, συμπεριλαμβανομένων των πλεονεκτημάτων της απόλυσης και των μειονεκτημάτων της διαμονής με την τρέχουσα δουλειά σας.
Κατακτήστε τον φόβο σας
Εάν μπορείτε να κάνετε την ειρήνη με την ιδέα της εκτόξευσης, τότε είστε πιο πιθανό να χαλαρώσετε και να χειριστείτε είτε μια πυροδότηση με χάρη είτε να μην απολυθεί καθόλου. Ο Kim Kovacs, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας λογισμικού OptionEase, υποδηλώνει ότι οι εργαζόμενοι δεν φοβούνται να αποτύχουν. Ζώντας στο φόβο σημαίνει ότι δεν μπορείτε να σπρώξετε τον εαυτό σας στα όρια που μπορούν να βελτιώσουν την απόδοσή σας και να επεκτείνετε την καριέρα σας. Επιπλέον, η εκτόξευση μπορεί να είναι ένδειξη ότι η εταιρεία δεν είναι κατάλληλη για εσάς και θα μπορούσε να οδηγήσει σε καλύτερη αντιστοίχιση για εσάς αλλού.
