Πώς να είσαι χαριτωμένος χορεύτρια

Anonim

Είτε παίρνετε μαθήματα επίσημου χορού είτε απλά θέλετε να ξεδιπλώσετε τις κινήσεις σας για τον χορό, μπορείτε να γίνετε χαριτωμένος χορευτής, δουλεύοντας στην τεχνική χορού σας. Η ύπαρξη ενός χαριτωμένου χορευτή έχει να κάνει με την αναγνώριση του πώς κινείται το σώμα σας και τη σύνδεση διάφορων βημάτων χορού έτσι ώστε τα βήματα να γίνουν ένα. Η Χάρι έχει επίσης πολύ να κάνει με τα βήματα του χορού να φαίνονται αβίαστα. Μέσω επαναληπτικής άσκησης και ασκήσεων κατάρτισης μπορείτε να βελτιώσετε την τεχνική σας έτσι ώστε να είστε χαριτωμένοι.

$config[code] not found

Εκτέλεση εργασιών ισορροπίας. Τοποθετήστε ένα σκληρό βιβλίο επίπεδη στο στέμμα του κεφαλιού σας. Περπατήστε προς τα εμπρός χωρίς να επιτρέψετε στο βιβλίο να σβήνει. Η ύπαρξη ενός χαριτωμένου χορευτή απαιτεί να γνωρίζετε πώς να ελέγχετε τις κινήσεις του σώματός σας, με τις οποίες βοηθάει αυτή η άσκηση. Όταν μπορείτε να περπατήσετε προς τα εμπρός, προς τα πίσω και προς τα πλάγια με ένα βιβλίο ισορροπημένο στο κεφάλι σας, έχετε μάθει πώς να μετακινείτε σταθερά - μια ποιότητα που πρέπει να εφαρμοστεί στις κινήσεις του χορού σας.

Πρακτική δύο ή τρεις χορευτικές κινήσεις τη φορά. Εργαστείτε για να τεντώσετε τις κινήσεις μαζί έτσι ώστε να είναι ρευστοί. Μια χορεύτρια με ασταθής χορογραφία δεν φαίνεται χαριτωμένη στο πάτωμα ή στη σκηνή. Επαναλάβετε τις κινήσεις ξανά και ξανά μέχρι να αισθάνεστε άνετα να μετακινηθείτε μέσα και έξω από αυτά.

Μάθετε να είστε φως στα πόδια σας όταν χορεύετε και μετακινείτε. Ως άσκηση, περπατήστε στις άκρες των ποδιών σας στο δωμάτιο. Περπατώντας στα δάκτυλα των ποδιών σας, έχετε μια αίσθηση για το τι είναι να μην πιέζετε γύρω από τα πόδια σας. Χορευτές με βαριά πόδια φαίνονται αδέξια από μακριά. Μετά την άσκηση του περπατήματος στις άκρες των δακτύλων σας, δοκιμάστε να χορέψετε τη χορογραφία σας με τα δάχτυλα των ποδιών σας ή με τα δάκτυλα.

Επιμηκύνετε το λαιμό, τα χέρια, τα πόδια και την πλάτη καθώς μετακινείτε. Φανταστείτε ότι μπορείτε να επεκτείνετε αυτά τα μέρη από το κέντρο ή τον πυρήνα του σώματός σας και να τα παρατείνετε. Διατηρήστε αυτήν την απεικόνιση καθώς χορεύετε, ώστε να φαίνετε χαριτωμένη.