Ένα σχέδιο προσωπικής ανάπτυξης μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε σε καλό δρόμο ενώ εργάζεστε για να επιτύχετε στόχους. Βοηθάει να γράφετε τα πάντα κάτω ώστε να μπορείτε να παραμείνετε οργανωμένοι και εστιασμένοι. Όταν αντιμετωπίζετε ένα ιδιαίτερα δύσκολο εμπόδιο, ίσως θελήσετε να ζητήσετε βοήθεια. Καριέρα, πνευματικοί και συναισθηματικοί σύμβουλοι αντιπροσωπεύουν μερικούς από τους εκπαιδευμένους επαγγελματίες που είναι διαθέσιμοι για να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα εμπόδια και να πετύχετε.
Ενότητες
Οι άνθρωποι είναι πολύπλευροι. Είμαστε αφεντικά ή υπάλληλοι, μητέρες ή μπαμπάδες, γιοι ή κόρες και φίλοι. Διαχωρίστε το προσωπικό σας αναπτυξιακό σχέδιο σε τμήματα, το καθένα αντικατοπτρίζοντας κάτι σημαντικό για εσάς. Το προσωπικό σας αναπτυξιακό σχέδιο θα μπορούσε να περιλαμβάνει στόχους σταδιοδρομίας, εκπαιδευτικούς στόχους, οικογενειακούς στόχους και προσωπικούς στόχους. Ίσως θέλετε να γίνετε πιο γενναιόδωροι, ευγνώμονες ή συμπονετικοί. Συμπεριλάβετε αυτές τις επιθυμίες κάτω από προσωπικούς στόχους. Μπορείτε να συνεχίσετε να μαθαίνετε ακόμη και αν δεν είστε στο σχολείο. Ίσως θέλετε να μάθετε ισπανικά ή πώς να τάνγκο. Συμπεριλάβετε αυτούς τους στόχους στην εκπαίδευση. Για τους οικογενειακούς στόχους, ίσως θέλετε να δημιουργήσετε μια οικογενειακή βραδιά παιχνιδιών για να πλησιάσετε όλους. Για τους στόχους σταδιοδρομίας, σκεφτείτε τα ορόσημα που θα θέλατε να επιτύχετε. Ο καθορισμός στόχων για κάθε κομμάτι της ζωής και της προσωπικότητάς σας μπορεί να σας κάνει ένα στρογγυλό άτομο.
$config[code] not foundΒραχυπρόθεσμοι στόχοι
Για κάθε τμήμα, καθορίστε βραχυπρόθεσμους στόχους - πράγματα που θέλετε να πετύχετε κατά τα επόμενα δύο χρόνια. Για τους μεγάλους στόχους, όπως η αγορά ενός σπιτιού, προσδιορίστε τους βραχυπρόθεσμους στόχους που μπορείτε να επιτύχετε ενώ εργάζεστε προς τον τελικό στόχο. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την ανάθεση συγκεκριμένου ποσού κάθε μήνα σε λογαριασμό ταμιευτηρίου. Αν θέλετε να χάσετε 10 λίβρες, ένας βραχυπρόθεσμος στόχος μπορεί να περιλαμβάνει τη λήψη μαθήματος μαγειρικής για να μάθετε υγιεινή προετοιμασία γεύματος. Μπορείτε επίσης να ορίσετε το στόχο του περπατήματος γύρω από τη γειτονιά πέντε νύχτες κάθε εβδομάδα για μισή ώρα. Να είστε συγκεκριμένοι στους στόχους σας και να προσδιορίζετε τις ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να επιτύχετε τους στόχους. Οι βραχυπρόθεσμοι στόχοι μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν προσωπικές ιδιότητες που θα θέλατε να αναπτύξετε, όπως να γίνετε καλύτεροι ακροατές ή να αποφύγετε την αναβλητικότητα. Θυμηθείτε να ενσωματώσετε ένα ενεργό βήμα. Για να αποφύγετε την αναβλητικότητα, για παράδειγμα, κάντε το στόχο του πλυσίματος των πιάτων μετά το δείπνο αντί για δύο ημέρες αργότερα.
Βίντεο της Ημέρας
Σας έφερε από το Sapling Έφερε σε σας από το SaplingΜακροπρόθεσμοι στόχοι
Προσδιορίστε τους μακροπρόθεσμους στόχους για κάθε τμήμα της ζωής σας. Στην καριέρα σας, μπορείτε να εργαστείτε για μια προώθηση. Στην προσωπική σας ζωή, μπορεί να θέλετε να γράψετε ένα βιβλίο. Για κάθε μακροπρόθεσμο στόχο, καθορίστε τις ενέργειες που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα για να εργαστείτε προς το μακροπρόθεσμο στόχο. Για παράδειγμα, μπορείτε να γράψετε ένα κεφάλαιο του βιβλίου σας την εβδομάδα. Γράψτε τις περιοχές που πρέπει να βελτιώσετε ή να μάθετε. Αν δεν έχετε την απαραίτητη δεξιότητα για να γράψετε το βιβλίο σας, κάνετε την ανάπτυξη αυτής της ικανότητας μέρος του στόχου σας. Συνδέστε ένα χρονικό πλαίσιο σε κάθε στόχο, ώστε να μπορείτε να κρατήσετε τον εαυτό σας υπεύθυνο. Το τμήμα του μακροπρόθεσμου στόχου του σχεδίου προσωπικής ανάπτυξης θα συνδυαστεί με το τμήμα βραχυπρόθεσμων στόχων. Το βραχυπρόθεσμο μέρος θα πρέπει να σας καθοδηγήσει για μακροπρόθεσμη επιτυχία.
Ευθύνη
Παρακολουθήστε την πρόοδό σας και καθορίστε ημερομηνίες-στόχους Εάν υποσχεθήκατε να κάνετε ένα υγιεινό γεύμα τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, ώστε να χάσετε 10 λίβρες σε τρεις μήνες, κρατήστε τον εαυτό σας σε αυτό. Κανείς άλλος δεν θα το κάνει. Το τμήμα λογοδοσίας απαιτεί να είναι συγκεκριμένοι οι στόχοι σας. Δημιουργήστε ένα γράφημα με τις προθεσμίες όλων των στόχων σας και τις υποσχέσεις στον εαυτό σας. Ελέγξτε τις υποσχέσεις και λάβετε υπόψη τις υποσχέσεις που δεν τηρήθηκαν. Αποφύγετε να τιμωρείτε τον εαυτό σας για τους στόχους που δεν πληρούνται. απλά προσπαθήστε ξανά αύριο. Ομοίως, ανταμείψτε τον εαυτό σας για την επιτυχία. Μόλις χάσετε βάρος, αγοράστε τον εαυτό σας ένα κοκαλιάρικο ζευγάρι παντελόνι. Μην επιλέξετε μια ανταμοιβή που θα επιβραδύνει την πρόοδο. Για παράδειγμα, μόλις χάσετε 10 κιλά, μην τρώτε ένα βραστήρα για δείπνο ως ανταμοιβή. Εστίαση σε ένα ή δύο γκολ ταυτόχρονα για να αποφύγετε τη συντριβή του εαυτού σας.
