Είστε κολλημένοι σε μια διαδρομή;
Υπάρχουν πολλά πράγματα που συμβαίνουν τώρα που δεν είναι ιδιαίτερα ευχάριστα ή ευχάριστα. Πολλά από αυτά τα πράγματα, ωστόσο, είναι εκτός ελέγχου μας. Τι εμείς μπορώ η αλλαγή και αυτό που έχουμε τον έλεγχο είναι το πώς σκεφτόμαστε, προσεγγίζουμε τα πράγματα και εφαρμόζουμε λύσεις.
Θεωρώ ότι οι άνθρωποι δίνουν υπερβολική έμφαση σε αυτό που δεν μπορούν να κάνουν και δεν έχουν αρκετή εστίαση και δράση για το τι μπορούν να κάνουν.
$config[code] not foundΟ φόβος, η ρουτίνα και η συνήθεια μπορεί να είναι τέτοιοι δράστες και οι πρόγονοι δολοφόνοι. Εάν θέλετε κάτι να αλλάξει, τότε πρέπει να τοποθετήσετε τις ενέργειες στη θέση τους και να δημιουργήσετε την κίνηση. Κάνετε ένα σχέδιο, έχετε μια διαδικασία και εργάζεστε σε αυτό καθημερινά. Μην αφήνετε την έλλειψη κινήτρων και προθυμίας να σας οδηγήσει σε απελπισία. Υπάρχει πάντα ελπίδα και διέξοδος. Πάρτε ενέργειες που μάλλον δεν πιστεύετε ακόμα και εμπιστευθείτε τα ένστικτά σας.
Εδώ είναι 12 δράσεις που μπορείτε να λάβετε, που θα σας βοηθήσουν να ξεπεραστείτε, να σας μετακινήσετε σε μια νέα κατεύθυνση, να βελτιώσετε τον τρόπο σκέψης σας και να σας οδηγήσει σε περισσότερη ελπίδα και αισιοδοξία:
- Κοιτάξτε τι κάνετε, με ποιον είστε μαζί και με ποιες συνήθειες έχετε εγκαταστήσει. Αλλάξτε τους ανθρώπους, τους τόπους και τα πράγματα που δεν σας παρακινούν και προχωράτε. Θα κάνει μεγάλη διαφορά.
- Αλλάξτε τη ρουτίνα σας. Πηγαίνετε σε διαφορετική κατεύθυνση, αλλάξτε τη διαδρομή σας, αλλάξτε την ώρα της ημέρας κάνοντας κάποια πράγματα.
- Συνδεθείτε περισσότερο με άλλους. Μην απομονώνετε. να είναι πιο κοινωνική και διαδραστική. Μην προσπαθήσετε να χειριστείτε τα πάντα μόνοι σας.
- Καλέστε φίλους. μην περιμένετε να σας καλέσουν. Αποκτήστε πρόσβαση και επικοινωνήστε με ανθρώπους που σας κάνουν να αισθάνεστε καλά και με τους οποίους μπορείτε να μιλήσετε με ειλικρίνεια.
- Διαβάστε καθημερινά θετικές, αναβαθμισμένες πληροφορίες που εκπαιδεύουν και παρακινούν.
- Δοκιμάστε ένα νέο χόμπι, είτε πρόκειται για μαγείρεμα, τένις, ζωγραφική ή κιθάρα.
- Ολοκλήρωση ενός έργου. Ολοκλήρωση πράγματα (ακόμη και μικρά πράγματα) και μετακίνηση σε άλλους μπορεί να μας δώσει μια αίσθηση της ολοκλήρωσης.
- Εθελοντής σε κάτι στο οποίο πιστεύετε. Τίποτα δεν λειτουργεί καλύτερα για να θεραπεύσει την αίσθηση αποθαρρύνονται ή συγγνώμη για τον εαυτό σας από το να βγείτε έξω από τον εαυτό σας και βοηθώντας άλλους.
- Αλλάξτε μια κακή συνήθεια. Είναι πραγματικά ισχυρό για αυτοεκτίμηση.
- Πάρτε έναν υπολογισμένο κίνδυνο ή πιθανότητα. Τι πρέπει να χάσετε, όσο ο κίνδυνος είναι στοχαστικός και προληπτικός;
- Να είστε περιπετειώδης και δοκιμάστε κάτι διαφορετικό. Είναι πραγματικά αρκετά συναρπαστικό!
- Πράξη "σαν να". Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εξασκηθείτε και τελικά να σας μετακινήσετε πιο κοντά στο πώς πραγματικά θέλετε να είστε και να νιώθετε.
Ελάτε σε δράση και κουνήστε τα πράγματα - θα σας ταρακουνήσει. Σταματήστε να μιλάτε για τι δεν συμβαίνει και τι δεν μπορείτε να κάνετε. Μετακινήστε την προσοχή σας σε αυτό που μπορείτε να κάνετε - και το κάνετε.
Το κουνώντας τα πράγματα δεν χρειάζεται να κοστίσει πολλά. Ο ιστότοπος Simple Dollar προσφέρει ιδέες για 100 πράγματα που μπορείτε να κάνετε σε ένα σαββατοκύριακο χωρίς χρήματα. Εγγυημένη πλήρη επιστροφή χρημάτων αν δεν αλλάξει δραματικά η νοοτροπία και η προοπτική σας!
11 Σχόλια ▼
