Η καθημερινή εργασία μπορεί να είναι μια πολύ αγχωτική και απογοητευτική κατάσταση όταν αντιμετωπίζετε έναν δύσκολο συνεργάτη. Εάν πρέπει να συνεργαστείτε στενά με ένα άτομο που έχει μια αρνητική στάση, μπορεί να μετατρέψει την εκτέλεση ακόμη και τα μικρότερα καθήκοντα μαζί σε ένα συνολικό εφιάλτη. Μάθετε πώς να χειρίζεστε αποτελεσματικά έναν συνεργάτη που προκαλεί προβλήματα, προκειμένου να διατηρήσετε τη λογική σας και την παραγωγικότητα της εργασίας σας.
Δώστε ένα αυτί στον συνεργάτη σας. Παρόλο που ίσως δεν σας αρέσει αρχικά, μπορεί να προχωρήσει πολύ για τη βελτίωση της εργασιακής σας σχέσης. Οι άνθρωποι συχνά ενεργούν για να λάβουν την προσοχή από τους άλλους. Μια συνάδελφος με κακή στάση μπορεί να νιώθει σαν να μην την ακούει κανείς ποτέ. Ακούστε με ακρίβεια αυτό που λέει η συνάδελφός σας και επισημάνετε ότι εσείς εστιάζεστε σε αυτό που λέει με περιστασιακά νεύματα και ερωτήσεις.
$config[code] not foundΑλλάξτε το σκηνικό σας για λίγα λεπτά. Οι εργάσιμες ημέρες μπορεί να είναι επίπονες και μακρές. Μερικές φορές, το μόνο που μπορεί να χρειαστείτε είναι μια ελαφρά, προσωρινή αλλαγή σκηνικού. Όσο περισσότερο χρόνο περνάτε γύρω από κάποιον (ειδικά κάτω από αγχωτικές συνθήκες), τόσο περισσότερο θα πέσουν κάτω από το δέρμα σας. Πάρτε γρήγορα "time outs" κάθε δύο ώρες. Είτε πάτε για πέντε λεπτά υπαίθρια βόλτα ή να καθίσετε στο σαλόνι της επιχείρησης με τον εαυτό σας με ένα ζεστό φλιτζάνι καφέ. Ανανεώστε τον εαυτό σας, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε στον συνάδελφό σας με μια καλύτερη κατάσταση σκέψης (και περισσότερη ενέργεια).
Επικοινωνήστε με τον συνεργάτη σας. Καταλάβετε ότι αν δεν εκφράσετε τις ανησυχίες σας στον συνάδελφό σας, είναι απίθανο να αλλάξει ποτέ. Μετά από όλα, μπορεί να μην γνωρίζει καν ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον συνάδελφό σας, τότε θα πρέπει να βρείτε άλλους τρόπους για να αντιμετωπίσετε το πώς αισθάνεστε.Ζητήστε ευγενικά τη συνάδελφό σας αν μπορεί να μιλήσει μαζί σας σε εξωτερικούς χώρους ή σε άλλο δωμάτιο για λίγα λεπτά. Χωρίς κατηγορίες και φταίξιμο, ανοιχτά μιλήστε μαζί της για το τι σας ενοχλεί. Ρωτήστε την αν κάνει κάτι για να την ενοχλήσει επίσης. Πηγαίνετε πίσω και πίσω μαζί για το πώς να καταλήξουμε σε μια λύση που μπορείτε και οι δύο να χειριστείτε.
Μείνετε μακριά από τον συνάδελφό σας. Αν ο συνεργάτης σας επηρεάζει πραγματικά το έργο σας και τη γενική συμπεριφορά σας με κακό τρόπο, απλά μείνετε μακριά από την όποτε δεν χρειάζεται να επικοινωνήσετε για λόγους εργασίας. Όταν χρειάζεται να επικοινωνήσετε μαζί της, καθορίστε αυστηρά όρια για τον εαυτό σας. Πείτε στον εαυτό σας ότι δεν θα αφήσετε την αρνητικότητά της να σας ενοχλήσει και ότι θα συνειδητοποιήσετε ότι η συμπεριφορά δεν έχει καμία σχέση με σας και είναι δικό της πρόβλημα. Υποσχεθήστε στον εαυτό σας ότι ποτέ δεν θα την απολαύσετε όταν κάνει κάτι για να σας ενοχλήσει, εάν σας επικρίνει, κουτσομπολεύει ή μιλάει πολύ δυνατά στο κινητό της.
Αντιμετωπίστε τον συνάδελφό σας όσο το δυνατόν καλύτερα, παρόλο που μπορεί να είναι δύσκολο για εσάς. Όταν κάποιος σας θεραπεύει ευγενικά, μπορεί να γίνει πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί άσχημα σε αντάλλαγμα. Μιλήστε με τον συνεργάτη σας με έναν καλό τρόπο. Μπορεί ακόμη και να αισθάνεται ένοχος για την κακομεταχείριση της από εσάς και να αλλάξει τη συμπεριφορά της (ή τουλάχιστον να την βελτιώσει).
Προειδοποίηση
Εάν η κατάσταση με τον συνάδελφο ξεπεραστεί, ίσως δεν έχετε άλλη επιλογή παρά να ζητήσετε βοήθεια από τον προϊστάμενό σας ή από το τμήμα ανθρώπινων πόρων της εταιρείας σας. Αν χρειαστεί, ζητήστε ιδιωτικό ραντεβού με το κατάλληλο άτομο. Για λόγους εμπιστευτικότητας, αποφύγετε να μιλάτε για το θέμα με οποιονδήποτε άλλο από τη δουλειά σας.
