Έχετε εργαζόμενους σε βάρδιες στην επιχείρησή σας; Καθώς η κοινωνία μας θέλει ολοένα και περισσότερο τα πάντα "τώρα", τα επιχειρησιακά προγράμματα 24 ώρες το 24ωρο 7/7 έχουν γίνει πιο κοινά. Από τις βιομηχανίες κατασκευών και μεταφορών έως την υγειονομική περίθαλψη και τη φιλοξενία, όλο και περισσότερες επιχειρήσεις έχουν εργαζόμενους που εργάζονται αυτό που συνήθως ορίζεται ως «εργασία με βάρδιες», δηλαδή εργασία εκτός των ωρών από τις 7 π.μ. έως τις 6 μ.μ.
Η εργασία αλλαγής μπορεί να γίνει το βράδυ, το πρωί ή το μεσημέρι της νύχτας. Οι υπερωρίες ή οι παρατεταμένες εργάσιμες ημέρες θεωρούνται επίσης εργασία με βάρδιες.
$config[code] not foundΤα προγράμματα αλλαγής εργαζομένων γενικά "περιστρέφονται" όλο το εικοσιτετράωρο. Με άλλα λόγια, θα μπορούσαν να εργαστούν από τις 6 μ.μ. έως τις 2 το πρωί για μια εβδομάδα, αλλάξτε την επόμενη εβδομάδα σε μεσημεριανό με 8 π.μ. και, στη συνέχεια, σε μια κανονική μετακίνηση της ημέρας την τρίτη εβδομάδα.
Κίνδυνοι της εργασίας αλλαγής
Ενώ ο προγραμματισμός των εργαζομένων σε βάρδιες μπορεί να βοηθήσει την επιχείρησή σας να είναι πιο ανταγωνιστική, μπορεί επίσης να αντισταθεί στην επιχείρηση και στους υπαλλήλους σας. Η πλειοψηφία των εργαζομένων στη νυχτερινή βάρδια (62%) έχει ανεπαρκή ύπνο, σύμφωνα με το Εθνικό Συμβούλιο Ασφαλείας, επειδή έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν ή να κοιμηθούν.
Υπάρχει ακόμη και μια αναγνωρισμένη ασθένεια που ονομάζεται διαταραχή εργασίας βάρδιας, σύμφωνα με το Εθνικό ίδρυμα ύπνου, που επηρεάζει έως και το 10% των Αμερικανών εργαζομένων σε βάρδιες. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν υπνηλία, αϋπνία, πονοκεφάλους, κατάθλιψη, ευερεθιστότητα και συγκέντρωση προβλημάτων. Μακροπρόθεσμα, η εργασία με βάρδιες μπορεί να συμβάλει σε χρόνια προβλήματα υγείας, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης, η παχυσαρκία και το άγχος.
Η επιχείρησή σας αντιμετωπίζει επίσης κινδύνους όταν οι εργαζόμενοι εργάζονται σε βάρδιες. Σύμφωνα με την OSHA:
- Τα ποσοστά ατυχημάτων και τραυματισμών των εργαζομένων είναι κατά 18% μεγαλύτερα κατά τις βραδινές βάρδιες και 30% κατά τη διάρκεια των νυχτερινών βάρδιων σε σχέση με τις ημερήσιες βάρδιες
- Η εργασία 12 ωρών την ημέρα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού κατά 37%.
- Η χαμένη παραγωγικότητα που σχετίζεται με την κόπωση κόστει τους εργοδότες πάνω από 136 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως σε παραγωγικό χρόνο εργασίας.
Διαχείριση των εργαζομένων Shift με ασφάλεια
Δυστυχώς, μερικές φορές η εργασία με βάρδιες είναι αναπόφευκτη. Πώς μπορείτε να το κάνετε πιο ασφαλές τόσο για τους υπαλλήλους σας όσο και για την επιχείρησή σας; Ακολουθούν μερικές συμβουλές.
- Κρατήστε μακρές βάρδιες εργασίας και υπερωρίες στο ελάχιστο.
- Διατηρήστε τις διαδοχικές νυχτερινές βάρδιες στο ελάχιστο.
- Μην αλλάζετε τις βάρδιες πολύ γρήγορα. Δώστε στους υπαλλήλους τουλάχιστον 48 ώρες μακριά από τις βάρδιες.
- Αποφύγετε την εναλλαγή πολλών ημερών εργασίας με αρκετές ημέρες μακριά.
- Οι περιστρεφόμενες βάρδιες δεξιόστροφα δίνουν στους υπαλλήλους περισσότερο χρόνο για να συνηθίσουν σε νέα προγράμματα. Με άλλα λόγια, περιστρέψτε από τη μετατόπιση της ημέρας στην μετακίνηση το απόγευμα στη νυχτερινή βάρδια και πίσω στην ημέρα, σε αντίθεση με την περιστροφή από τη μετατόπιση της ημέρας στη νυχτερινή βάρδια έως την μετακίνηση το απόγευμα στη νυχτερινή βάρδια κλπ.
- Προσπαθήστε να δίνετε τα σαββατοκύριακα στους εργαζόμενους σε βάρδιες, ώστε να έχουν κάποιο χρόνο να περάσουν με τους φίλους και την οικογένειά τους σε ένα κανονικό πρόγραμμα.
- Διατηρήστε προβλέψιμα χρονοδιαγράμματα μετατόπισης ώστε οι εργαζόμενοι να μπορούν να προγραμματίσουν μπροστά Μην κάνετε ξαφνικές, έκπληξη αλλαγές στις μετατοπίσεις. Ενθαρρύνετε τους υπαλλήλους να μην αλλάζουν βάρδιες.
- Ρυθμίστε το μήκος μετατόπισης στο φόρτο εργασίας. Για παράδειγμα, η βαριά σωματική εργασία, η μονότονη εργασία ή η έντονη ψυχική εργασία μπορούν να γίνουν σε μικρότερες βάρδιες.
- Διατηρώντας το περιβάλλον δροσερό και φωτεινά, βοηθά τους υπαλλήλους να παραμένουν ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της εργασίας με βάρδιες
- Μονότονοι ήχοι (όπως μηχανήματα) ή ολική ηρεμία μπορούν να κάνουν τους εργαζόμενους σε βάρδιες να κοιμηθούν. Αναπαράγετε την αισθητική μουσική για να τους κρατήσετε σε εγρήγορση.
- Παρέχετε πολλά διαλείμματα. Εάν οι εργαζόμενοι κάνουν επαναλαμβανόμενη σωματική εργασία ή βαριά ανύψωση, σύντομα ωριαία διαλείμματα ανάπαυσης μπορούν να βοηθήσουν τους μυς να ανακάμψουν. Άλλοι εργαζόμενοι σε βάρδιες μπορούν να επωφεληθούν από αρκετό χρόνο για να κάνουν μια γρήγορη βόλτα έξω ή να κάνουν κάποιες εκτάσεις ή καλαισθησία.
- Εργαστείτε με βάρδιες προαιρετικά. Οι περισσότεροι εργαζόμενοι στις βάρδιες ποτέ δεν εγκλιματίζονται στη νυχτερινή βάρδια επειδή επιστρέφουν σε ημερήσιο πρόγραμμα κατά τις ημέρες των διακοπών. Μπορείτε να προσελκύσετε τους υπαλλήλους να προσφέρονται εθελοντικά για νυχτερινές βάρδιες, καταβάλλοντας ένα ασφάλιστρο για αυτές τις ώρες.
- Παρακολουθήστε για σημάδια στέρησης ύπνου σε εργαζόμενους σε βάρδιες, καθώς γενικά δεν αναγνωρίζουν τα ίδια τα σημάδια. Τα προειδοποιητικά σημάδια μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ευερεθιστότητα ή αλλαγές στη διάθεση
- Κακή προσωπική υγιεινή
- Κάνοντας περισσότερα λάθη
- Λυπάει στην κρίση
- Αποκοιμούμαι
Εάν ένας εργαζόμενος απλά δεν μπορεί να εγκλιματιστεί για να μετατοπίσει την εργασία, μην το πιέζετε. Διαφορετικά, θα μπορούσατε να θέσετε σε κίνδυνο τόσο τον εργαζόμενο όσο και την επιχείρησή σας.
Φωτογραφία μέσω Shutterstock
3 Σχόλια ▼
